Zwiebelsaft gegen Husten: natürlichen Hustensaft selber machen

Es gibt nichts Schlimmeres, als ein krankes Kind! Wenn es dem kleinen Würmchen schlecht geht, fühlt man sich als Mama meist einfach so unglaublich hilflos und würde die laufende Nase und den doofen Husten am liebsten selbst auf sich nehmen. Im Endeffekt ist es meist dann auch so… kurz nach dem es die Kindern erwischt hat, leidet auch der Rest der Familie. Rotznasen und der Hustenreiz haben das Regime übernommen.

Im Kampf gegen Husten & Co.

Ich zähle ja zu der Kategorie die der Meinung ist: Mit Antibiotika bleibt eine Erkältung eine Woche, ohne verschwindet sie nach 7 Tage. Ich bin kein Freund von schneller Medikamentengabe, sondern probiere gerne zuerst die guten alten Hausmittelchen aus. Ganz abgesehen davon, dass mir das Einnehmen diverser Arznei in den letzten Erkältungsphasen nicht erlaubt war. Im letzten Jahr weil ich schwanger war und akut ist es mir durch das Stillen nicht möglich. Was uns allen jedoch gerade wieder aktuell ganz wunderbar hilft den ein oder anderen Hustenanfall zu überstehen, ist mein selbst angerührter Hustensaft. Medizin die sogar fast ein wenig lecker schmeckt. Zumindest schmatzt Felix ihn ohne Widerstand vom Löffel und das ist auch schon mal sehr viel wert.

Zwiebelsaft gegen Husten: Zwar ganz ohne Zucker aber dank Honig mindestens genauso süß!

Dafür braucht ihr:

• Ein Glasgefäß mit Schraubverschluss
• 1 Zwiebel,
• 2 Scheiben unbehandelte Bio Zitrone
• Etwas ingwer
• Honig
• abgekochtes Wasser

Scheidet die Zwiebel und den Ingwer in grobe Stücke und gebt diese mit den Zitronenscheiben zusammen in das Glas, sodass es zu 2/3 gefüllt ist. Nun gebt ihr den Honig drüber und füllt das Ganze mit heißem aber nicht mehr kochendem Wasser auf. Diese Mischung lasst ihr jetzt mindestens 24h ziehen.  Der Honig wirkt antibakteriell und entzündungshemmend und die scharfen ätherischen Öle der Zwiebel schleimlösend. Den natürlichen Hustensaft könnt ihr je nach Bedarf, insbesondere bei unangenehmen trockenen Hustenreiz und Halsschmerzen ein Teelöffel “naschen”.

Bei Schnullerkindern funktioniert es auch super bei akuten Hustenanfällen in der Nacht den Schnuller kurz in den Sud zu tunken. Dafür muss man das Kind nicht richtig wecken und der Hustenreiz wird direkt gelindert. Am nächsten Morgen aber ordentlich Zähneputzen nicht vergessen!

Säuglingsbotulismus: Kein Honig für Babys!

Die Gabe von Honig (sowie im Übrigen auch von Ahornsirup) wird im ersten Lebensjahr von Babys vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) nicht empfohlen. Grund ist die möglichen Keimbelastung mit den Sporen des Bakteriums Clostridium botulinum, welche zu Säuglingsbotulismus, eine seltene, aber schwerwiegende Erkrankung führen kann.

Solltet ihr Kinder unter einem Jahr haben, kann man den Sud in diesem Fall auch mit Vollrohrzucker ansetzten. Hier profitiert man zwar nicht von den heilenden Kräften des Honigs, jedoch enthält Vollrohrzucker viele wertvolle Mineralstoffe des Zuckerrohrsaftes. Eine gute und geschmacklich vor allem auch sehr leckere Alternative.